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    • Bildungswerk Saterland e.V
      04498 940 102 Madlen Stais
      Mo - Fr 8.30 - 12.30 Uhr
      Mo + Di 14.00 - 15.30 Uhr
      Do zus. 14.00 - 18.00 Uhr

      04498 707730 Heidi Freymuth, Pfarrbüro
      Di - Fr 9.00 - 12.30 Uhr
      Do zus. 15.00 - 18.00 Uhr

      0173 973 4157 Birgit Walker
      0172 4728966 Marion von Kajdacsy

Yoga mit Grundkenntnissen

Details
NummerS1708
Beginn
24.04.2019, 19:00 Uhr
Ende
26.06.2019, 20:30 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Termine
8 Termine
vom 24.04.2019 bis 26.06.2019
Kosten
64,00 €   
Veranstaltungsort
Kirchweg 1
26683 Strücklingen
Referenten
Sabine Harms
Beschreibung
Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes Übungssystem, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Im Hatha Yoga lernen Sie, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und Körper und Geist zu entspannen. Leicht erlernbare Körperstellungen (Asanas) führen zu mehr Flexibilität, unterstützen die Körperhaltung und das Lösen von Verspannungen. Atemübungen stärken die Lebensenergie, wirkungsvolle Entspannungsübungen führen zu mehr Gelassenheit. Yoga ist für jeden geeignet.
Mitzubringen: ISO-Matte, Decke, Kissen, dicke Socken, bequeme Kleidung
Anmeldung: Birgit Walker, Tel.: 04498 91008
Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.