• Telefonische Anmeldung
    • Bildungswerk Saterland e.V
      04498 940 102 Tatjana Metzger
      Mo - Fr 8.30 - 12.30 Uhr
      Mo + Di 14.00 - 15.30 Uhr
      Do zus. 14.00 - 18.00 Uhr

      04498 707730 Heidi Freymuth, Pfarrbüro
      Di - Fr 9.00 - 12.30 Uhr
      Do zus. 15.00 - 18.00 Uhr

      04498 91008 Birgit Walker
      0172 4728966 Marion von Kajdacsy
      04498 919465 Kerstin Heese

Yoga

Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Yoga ist ein jahrtausendealtes bewährtes Übungssystem aus Indien. Es hat einen positiven Einfluss auf den gesamten Bewegungsapparat, das vegetative Nervensystem, den Stoffwechsel und den Kreislauf und unterstützt die Harmonisierung unseres gesamten Organismus. Das Üben der Asanas (Körperstellungen), die Atemübungen und die Tiefenentspannungsübungen wirken unterstützend und helfen Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Das alles erhöht die Lebensenergie. Es ist nicht wichtig, wie gelenkig jemand ist oder wie alt oder wie jung. Man benötigt nur ein wenig Mut und die Neugier eines Kindes, sich auf Neues einzulassen. Yoga kann jeder üben!

Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme werden bis zu 80 % der Teilnahmegebühr erstattet. Für AOK-Mitglieder ist eine kostenlose Teilnahme möglich. Im Falle eines erneuten Covid-19- bedingten längerfristigen Lockdowns werden alle Kurse online weitergeführt (Einverständnis der Krankenkasse vorausgesetzt).

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte, Decke, Kissen

Anmeldung: Marion von Kajdacsy, Tel: 0172 4728966

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